こんにちは

BASEBALL ONE

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ベースボールアナライザー

西村昌太朗です。

 

 

 

バッティングフォームは
大きく分けると

・足を上げる選手

・足を上げない選手

この2つのパターンに分かれます。
この2つのパターンの中でも
足を上げる選手から寄せられる
質問、お悩みはとても多く
たくさんの足を上げる選手が困っているようです。

こうした足を上げる際に
困っている要因の多くが

□ 足を上げた時にフラつく・・・
□ バランス良く立てない・・・
□ 突っ込んでしまう・・・

 

 

という軸やバランスに関係した内容が
とにかく多い。

そして
この問題を解決しない事には
このバッティングフォームは成立しません。

そこで
今日はこの問題を解決すべく
我々が導入しているトレーニングを
あなただけにシェアしようと思います。

用意するものは
今からご紹介する動画にも
出てくる
シャフト
バランスパッド
トランポリン

打撃フォームの際の
『割れ』を繰り返しステップ動作を
交えながら行います。

不安定な状況の中でこの
動作を行う事ができれば
あなたの足を上げた打撃フォームが
安定へと向かいます。

ぜひ!このトレーニングを
あなたも取り入れてみて下さい^_^

撮影場所:一宮ベースボールジム

あか2

ケア
さそ



うぇぶうぇ