こんにちは！
BASEBALLONE
大崎裕司です！
1歩目のスタート、、、、、
どの場面でも非常に大事になってきますよね。
今日は1歩目のスタートの中でも
あまり気にしたことがない
1歩目について紹介していきます。
ランナーでの1歩目で言うと
・盗塁の時に1歩目
・ゴロゴーの時の1歩目
・打球判断の1歩目
などこの辺りの1歩目が
すぐ思い浮かぶのではないでしょうか？
いち早く思い浮かぶという事は
それだけ大事な事だと
認識しているからだと思います。
その1歩で試合が大きく変わることも
少なくありませんよね。
バッターランナーの1歩目
今日紹介する1歩目は
塁上にいるランナーではなく
バッターランナーの1歩目です。
先日ある小学生の選手から
試合結果の報告を聞いていました。
その選手は話をする度に
嬉しい報告を聞かせてくれます。
「この間試合で3本ヒットを打ちました！」
「上級生からレフトオーバーを打ちました！」
僕はその中で毎回凡打を打った打席の事を
聞くのですが、その選手が
「1本良いあたりだったけどライトゴロになってしまいました」と。
確かに小学生の場合、
ライト前へ良いあたりを打つと
ライトゴロになるケースがあります。
たまにプロ野球でもライトの選手が
狙っている場面を目にしますよね。
しかしこの選手の場合、
ライトゴロになるケースがよくあり、
しかもいつもあと1歩のところでアウトになってしまいます。
足も決して遅いわけではありません。
この時に考えられるのが
バッターランナーの1歩目です。
このように1塁までの距離が
足のわりに遅い選手というのは
打った後の1歩が体が浮いた状態で
スタートを切ってしまいます。
陸上の短距離選手と同じく、
1歩目のスタートの姿勢を
低く意識する事で空気抵抗が少なく
素早くダッシュに移る事ができ、
早くトップスピードに乗る事ができます。
バッターも打った後はランナーとなります。
このポイントに抑えた上で
走りだせていますか？
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