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スローイングは捕球同様に
重要なプレーの１つです。
実際にスローイングミスで
試合の流れが
変わってしまうことも
少なくありません。
つまり捕るだけで終わっては
いけないという事なのです。
そんな中でスローイングでの
ヒジの意識とは
どんな事なんでしょうか。
「ヒジから」
「ヒジを落とすな」
という言葉を１度は
耳にしたことがあるのでは？
スローイングにおいてヒジの役割は
動かすことではありません。
最も重要なのは・・・
「ヒジを起点」
としていく事なのです。
いかにヒジの動きを抑える中で
スローイングを行っていくかが
重要となっていきます。
その起点とさせるヒジの位置も
とても大切なのです。
体の前でも後ろでもなく
リリースまでの間は
常に体に対して平行に
置かれる事が大切となります。
それによって
動作を体の中で捌いていける
状態を作る事が可能となるのです。
より安定した強い
スローイングを行っていく上で
ヒジの役割を意識して
取り組んでいきましょう！
BASEBALL ONE
吉田真人
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