こんにちは。
アスレティックトレーナー
阿部将大です！
野球選手にとって
肩肘のケガは選手生命を脅かす
致命的なものになってしまう
可能性があります。
プロ野球選手であれば
『引退』
『戦力外通告』
にも繋がってしまう大変危険なものです。
またプロでなくても
ケガをしてしまえば
それだけあなたの出場の
機会を無くしてしまいます。
だからこそ
誰もがケガをしたくないと
様々なケアや予防に
取り組んでいるはずです。
そこで今回は
ケガの予防にもつながる
チェックのポイントについて
紹介していきます。
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