野球選手コンディションを左右するものとは？

こんにちは。
アスレティックトレーナー
阿部将大です！

いよいよ夏も近づき
試合も多い時期となってきました。

高校3年生は
最後の夏の大会も迫ってきています。

また中学3年生も全国大会につながる試合など
大きな大会も近づいていると思います。

試合となるとやはり

『結果』を残したいものです。

ピッチャーであれば相手を抑えて勝ちたい
バッターであればたくさんヒットを打って
勝利に貢献したいなど
それぞれ試合に対しての
「思い」があると思います。

その思いを達成していくためには
『準備』がとても大切になります。

準備というのはコンディションを整える
ということでもあるのです。

今回は準備を整えていくための
「コンディション」について
紹介していきます。

野球選手 コンディションを左右するものとは？