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ケガ成長

 

こんにちは。
アスレティックトレーナー
阿部将大です!

あべくん

 

 

 

 

 

あなたはケガをしてしまった経験は
ありますでしょうか?

 

野球選手としては
ケガは絶対に起こしたくないもので
多くの方がマイナスの
イメージを持っていると思います。

ケガをしてしまうと
・練習ができなくなる
・体力が低下する
・筋肉が落ちる
・感覚が鈍る
・試合などのチャンスが減る
など多くの面でマイナスの影響が
出てしまいます。

 

またライバルがいれば
差をつけられてしまったり
レギュラー争いから外されてしまったり
してしまうこともあり
どうしてもマイナスに
考えてしまうことが多いのですよね?

 

ですが実はケガというのは
「マイナスのことばかりではない」
ということをあなたは
ご存知でしょうか?

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