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こんにちは

 

 

 

 

 

BASEBALL ONE
依田徹平です。

 

「もっと下半身を使え」
「もっと足を上げろ」
「もっと、、、」

 

あなたもこのような指導を
監督やコーチから受けて
練習をしていると思います。

 

もちろん私もこのように
選手に伝えていることがあります。

 

ですが、それは時と場合によります。

 

なぜならば
こうした技術的な
指導を行った際
頭では理解できていても
体が動かないというケースがあるからです。

 

これはいわゆる
運動神経と呼ばれるものですが
これがまだ十分に備わっていないのに
指導をしても体が動かないため
指導の効果が薄くなってしまうことがあります。

 

それにもかかわらず

「なんでできないんだ」
「こうしろって言ってるだろ」

というように選手を叱ってしまうと
選手は悩んでしまうでしょう。

「やろうとしてるのに、、、」

 

もちろん
できていないことを指摘したり
できないことに取り組ませることで
こうした運動神経は高まっていくのですが
それと並行して

 

「体を動かすトレーニング」
行っていかなければなりません。

 

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