こんにちは！
BASEBALL ONEです！
PEP NAGOYA山田先生と
BASEBALL ONE阿部将大による
対談企画第2弾！
今回の内容は
「少年野球選手のケガを
予防するための取り組みとは？」
です！
長期間による投球中止にもなる
「外側型野球肘」
この症状にならない予防策なないのか！？
ケガの特徴や
ケガの予防方法を今回ご紹介しております。
その中で二人が
取り組んでいるといっている
「○○」
そこでの取り組みで
深刻な状況にならない！？
多くの人は
ケガをしてから
ケガに敏感になります。
そこで初めて
二度とケガをしたくないと考えるのです！
しかし
ケガをしてからでは遅いのです！
皆平等に同じ時間あります。
そこでケガをして何もできない
というのはスポーツ選手にとって
致命傷となってしまします。
内容として
そのほかにも
・野球選手特有の体の動き！
・ただ体を柔らかくしても無駄！？
・体の緊張状態の取り方！
・自分自身の体をコントロール！
などなど..
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