こんにちは

 

 

 

 

BASEBALL ONE
好永貴雄です。

 

投手の練習メニューの中に
「シャドーピッチング」
というものがあります。

 

あなたは
そのシャドーピッチングを
する時にどのような事を考え
意識しているでしょうか?

 

僕自身
高校の時には鏡の前で
シャドーピッチングを
よくやっていました。

 

シャドーピッチングは
自分のフォームを
確認する上で
とても重要な練習になります。

 

鏡の前に立ち

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