こんにちは!

 

 

 

 

BASEBALLONE
東弘明です。

 

本日はバッティングでの
軸足の使い方
お伝えしていきたいと思います。

 

多くの選手がスイングした後に
「ふらついてしまう」
ということがあります。

 

あなたは大丈夫ですか?

 

その原因をただ下半身が弱いだけ
思っている指導者の方や選手も
多く見られます。

 

あなたもフラついたりしてしまうのを
下半身の筋力のせいに
してしまっていませんか?

 

実はこれは大きな間違いです!

 

もちろん多少は筋力があった方が
バランスは取りやすいかもしれませんが
全てが筋力のせいではありません。

 

多くの場合原因は、、、

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