こんにちは!

 

 

 

 

BASEBALL ONE
大川学史です。

あなたは

「軸」

という言葉を
聞いたことありますか?

 

自分の体を使いこなして
パフォーマンスレベルを上げるためには
この軸を安定する必要があります。

 

軸を安定させることで
頭の位置がぶれることなく
様々な難しいプレーなども
できるものです。

 

さらには
故障のリスクも下げることができるので
軸はぜひ!意識して頂きたい
ポイントの一つです。

 

しかし・・・

この軸について
勘違いしている選手が
とても多いものです。

 

あなたは
軸について
どのようにお考えでしょうか?

 

軸と聞くとコマのように
一本の線があり
それを中心に回転することで安定すると
イメージされることが多いものです。

 

先日
あるスポーツニュースで解説者が

「軸回転で綺麗に打ちましたね!」

そう言ってみえました。

まさに!このコマのように
頭の位置がぶれずに回転した
ナイスバッティングでした。

 

しかし
本当にこのコマのように
一本の軸で打つことが
できていたのでしょうか?

 

これは
そのように見えるだけで
1本の軸で回転することは
2本足の人間には不可能なのです。

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