こんにちは

BASEBALL ONE
依田徹平です。

 

バッティングにおいて
大切なことは
なんでしょうか?

・下半身の強さ
・腕の強さ
・リストの強さ
・タイミング
・フォーム

様々な要素がありますが
一番大切なことは
まず第一に
バッティングを
「本気で良くしたいと思っているか」
ということです。

 

技術的なことや
身体的なことが
大切なことは
言うまでもありませんが

意外とこうしたシンプルな
考えというのが
見落としがちに
なっているように
思います。

 

おそらく多くの選手が
バッティングを
向上させるために
素振りをしていると思います。

 

一週間に一回は必ず行う人や
毎日欠かさず行うという選手も
多いでしょう。

 

しかしこれだけでは
本気で良くしたいと
考えていることにはなりません。

 

素振りの回数や頻度を
増やしたからといって
バッティングが
劇的に良くなるということは
ありません。

 

もちろん
素振りの回数も
大切ではあるのですが
それ以前に
どうしたら良くなるのかを
本気で悩めているか
重要なのです。

 

それをうやむやにして
ただ回数だけを
こなしていては
バッティングの上達は
見込めません。

 

ではどうしたら
良いのでしょうか?

 

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