こんにちは!

BASEBALL ONE
大川学史です。

 

野球選手にとって
『力を抜く』ということは
永遠の課題の一つです。

 

きっと
あなたも一度は

「力んでいるぞ!」

「もっとリラックス!」

などと
アドバイスを受けたことが
あるのではないでしょうか?

 

力を抜くことを
頭の中で理解していても
いざ、試合になると
力が入ってしまい体を
コントロールすることが
難しくなってしまいます。

 

そこで本日は
力みを取るために確認したい
「手」について
お話させていただきます。

 

続きはこちら>>>

スクリーンショット 2017-05-29 14.18.10