こんにちは。

BASEBALL ONE
上之薗 北都です。

 

練習や紅白戦では
良いプレーができても

試合になると緊張して
思い通りのプレーができない

という選手も多いと思います。

 

「力抜いて!」
「リラックス!」
といった声もよく聞こえてきます。

 

しかし、この言葉を聞いて
本当に緊張をほぐすことが
できるのでしょうか?

 

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