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むりょ

こんにちは!

大川 画像

BASEBALL ONE
豊川フィールド
大川学史です。

 

豊川フィールドのあるメンバー様を
ご紹介したいと思います。

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小・中学生のうちには
フォーム作り=動きの強化
メインに取組む事も重要です。

まれに、
「技術指導はいらない!」
「動作解析は贅沢だ!」
そんな言葉を頂くこともありますが、
小・中学生のうちだからこそ
身につけないといけないことは
たくさんあるものです。

 

小・中学生の多くは
空振りしてはいけない意識も強く、
当てに行ったスイングになり、
打球も弱く、飛距離も出ないケースが
多くあるものです。

さらに!
素振り時にも上半身に頼った
スイングを繰り返してしまう事で、
実際にピッチャーのボールを打つ時に
手打ちになったりしてしまうものです。

 

ご紹介する彼もそのような状態でした。。。

 

空振りをしてはいけない、、、
ゴロを打たなければいけない、、、

その結果、腰が引け、
手打ちのようなスイングでした。

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インパクトも手だけの力に頼るしかありません。

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フォロースルーも
小さく、弱い状態でした。

改善3、3

 

そんな彼も、
解析、トレーニングを積み重ね、
ご自宅での取り組むべき事を明確にして
自主練習も頑張りました。

toyokawa

 

そして!!

腰が引けてしまうような
スイングをしていましたが、、、

下半身を使ったスイングへ変わりました!

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インパクトも
しっかり力を伝える事ができるようになりました!

改善2

フォロースルーも自然に
大きく取れるようになりました。

改善3

 

こうしてレベルアップしていますが、
彼は現状に満足する事なく、
毎日自主練習を積み重ねています。

 

小学生のうちに、
自分自身の悪い癖を知り、
フォーム作りを行う事で、
体が大きくなってきた時に、
そのままトレーニングの効果も発揮できます。

中学生になってくると、
ランニングやトレーニングの量も増えていきます。

 

その効果を!!

野球のパフォーマンスへ
直接つなげるためにも!
今の自分を知り、フォーム習得に
取り組んで行きませんか?

BASEBALL ONE
大川学史

tai

 

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