こんにちは。
アスレティックトレーナー
阿部将大です!

 

野球選手において
姿勢というものは
大きな力を発揮したり
速い動作を行っていくため
にも重要なポイントではあります。

 

そして姿勢を
作っていく中では
『骨盤』
が大きな役割を
果たしているのです!

 

骨盤が後ろに傾いてしまう
これは「後傾」という状態です。

 

骨盤が後傾していくと、、、

 

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