大川 画像こんにちは!

BASEBALL ONE

豊川フィールド

大川学史です。

 

 

ピッチャーのあなたなら

下半身を使って投げなければ

球速アップ、コントロールの精度が

上がっていかないことはわかるでしょう。

 

指導者の方も

「下半身を使え」

「手なげだぞ!」

と言うものの、どのように使ったらいいのか?

ということはあまり知られてないように感じます。

 

そこで!!

本日は下半身でとても大切な

『踏み出し足』にフォーカスし

解説し、練習方法をご紹介していきます!!

11

 

・コントロールが悪い

・球速を上げたい

 

この2つ手を入れたい!

どちらかが欠けている!

そんなあなたは

ぜひ!動画をご覧ください!

 

ご紹介する練習方法は

下半身の筋力強化、使い方はもちろん、

踏み出し足を固定した状態で

体幹、腕の使い方、投球のバランスまでと

身につけることができます。

 

スクリーンショット 2016-05-09 16.46.05

 

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