大川 画像こんにちは!

BASEBALL ONE

豊川フィールド

大川学史です。

 

 

ピッチャーのあなたなら

下半身を使って投げなければ

球速アップ、コントロールの精度が

上がっていかないことはわかるでしょう。

 

指導者の方も

「下半身を使え」

「手なげだぞ!」

と言うものの、どのように使ったらいいのか?

ということはあまり知られてないように感じます。

 

そこで!!

本日は下半身でとても大切な

『踏み出し足』にフォーカスし

解説し、練習方法をご紹介していきます!!

11

 

・コントロールが悪い

・球速を上げたい

 

この2つ手を入れたい!

どちらかが欠けている!

そんなあなたは

ぜひ!動画をご覧ください!

 

ご紹介する練習方法は

下半身の筋力強化、使い方はもちろん、

踏み出し足を固定した状態で

体幹、腕の使い方、投球のバランスまでと

身につけることができます。



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