愛知で野球教室・個人指導をお探しなら!ドラゴンズベースボールアカデミーとパートナーシップ契約を締結している動作解析のBASEBALL ONEへ!お子様から大人の方までご利用いただけます!

MENU

腕のしなりを活かそう!

  • HOME »
  • 腕のしなりを活かそう!

 

こんにちは!

BASEBALL ONE
好永貴雄です。

 

ボールを投げて行く上で
腕の使い方というのは
とても重要になります。

 

ただ単に
腕に力を入れれば
強いボールを投げていける
というわけではありません。

 

腕の使い方で
投げていくボールは
大きく変わってきます。

 

ではどのように
腕を使っていけば
力をロスなく
伝えていくことができるのか・・・

 

それは
腕のしなりを活かす
ということです。

しなることにより
スイングスピードは
上がってきます。

 

イメージしてもらいたいのが
棒を振るのと
ムチを振るのでは
動きが変わってくると思います。

は硬いので
しなることがなく
同じ速度で動きます。

 

ムチはしなやかなので
しなることができ
徐々に速度が上がります。

 

腕も同様に力が入りすぎると
動きが棒のようにしならずに
投げていくことになります。

 

ムチのように
うまく力を抜いて
徐々に力を入れていき
腕のスイング速度を上げていく
ボールの球速、キレが
よくなってきます。

 

しかし
腕のしなりを使うためには
肩関節の柔軟性
必要になってきます。

 

柔軟性がないと
しならせようと思っても
関節が動いてくれないので
力を入れて投げないと
いけなくなってきます。

 

スピード、キレを上げようとしてきた時に
筋力を上げても柔軟性がなければ
その力をうまく利用することが
できないということです。

 

怪我をしないためにも
関節の柔軟性を高めていき
自分のレベルアップに
つなげていきましょう。

 

スクリーンショット 2017-05-29 14.18.10

お問い合わせはお気軽にどうぞ TEL 052-629-4313 営業時間 平日 11:00~22:00

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

店舗所在地情報 名古屋フィールド 豊川フィールド碧南フィールド一宮ベースボールジム岡崎フィールド小牧バッティングスクール半田バッティングスクールビーワン鍼灸治療院碧南バッティングセンター

動作解析投球解析打撃解析オンライン解析チーム出張解析県外プラン個人指導ピッチングプランバッティングプラン内野手プランキャッチャープラン走力アッププラン

グループトレーニングバッティングスクールピッチングトレーニング体幹・股関節トレーニング走力アップトレーニングビーワン!KIDS

施設利用野球専用ジムトレーニングルーム室内練習場貸出spオンラインセミナー教材オンライン解析カード

  • facebook
  • twitter
ビービーワン!通信 LINE facebook Youtube Instagram   LINE
ドラゴンズアカデミー   ドラゴンズカップ   求人情報   イベント情報
PAGETOP
Copyright © BASEBALL ONE All Rights Reserved.