愛知で野球教室・個人指導をお探しなら!ドラゴンズベースボールアカデミーとパートナーシップ契約を締結している動作解析のBASEBALL ONEへ!お子様から大人の方までご利用いただけます!

MENU

ケガこそレベルアップのチャンス!?

  • HOME »
  • ケガこそレベルアップのチャンス!?

ロゴ

ケガ成長

 

こんにちは。
アスレティックトレーナー
阿部将大です!

あべくん

 

 

 

 

 

あなたはケガをしてしまった経験は
ありますでしょうか?

 

野球選手としては
ケガは絶対に起こしたくないもので
多くの方がマイナスの
イメージを持っていると思います。

ケガをしてしまうと
・練習ができなくなる
・体力が低下する
・筋肉が落ちる
・感覚が鈍る
・試合などのチャンスが減る
など多くの面でマイナスの影響が
出てしまいます。

 

またライバルがいれば
差をつけられてしまったり
レギュラー争いから外されてしまったり
してしまうこともあり
どうしてもマイナスに
考えてしまうことが多いのですよね?

 

ですが実はケガというのは
「マイナスのことばかりではない」
ということをあなたは
ご存知でしょうか?

 

実はケガをして
急成長を遂げるという選手もいるのです。

 

なぜかというと
ケガというのは
その時に無理な動作があったり
柔軟性が低下していて起きたり
何かしらの原因があり
起きてしまうものなのです。

スクリーンショット 2017-05-27 15.19.01

特に肩肘のケガというのは
いきなり痛めてしまうということは少なく
負担が積み重なり
起きてしまうことが多いのです。

ケガが起きるのは
・負担の大きくなってしまう動作
・日々のケア不足
・体の使い方の問題
・筋力が弱い

など様々な原因が隠れているのです。

 

問題点があるからこそ
ケガを起こしてしまったり
パフォーマンスが上がりにくく
なってしまうのです。

 

ケガを起こしたからこそ
発見できることというのは
とても多くあります。

 

ケガをしたことで
今まで気付くことができなかった点に
気付くことができたり
課題を見つけることもできるのです。

 

だからこそケガというのは
その時にはマイナスのことも多く出てしまいますが
今後のプレーにおいては
プラスになることも多くあるのです。

 

もちろんケガをしないに
越したことはないですが
ケガをしたからといってマイナスばかりを
考えるのではなくどのようにしたら
プラスになるのか?
ということを考えて取り組んでくださいね!

 

特に今ケガを抱えている選手は
気分が乗らないこともあるかと思いますが
その怪我を成長するきっかけと
プラスに捉えてリハビリも積極的に
取り組んでいきましょう!

 

スクリーンショット 2017-06-01 21.08.25スクリーンショット 2017-05-31 20.05.36スクリーンショット 2017-05-31 2.07.15スクリーンショット 2017-05-29 15.27.03スクリーンショット 2017-05-29 1.56.37

 

 

スクリーンショット 2017-05-27 17.31.09

お問い合わせはお気軽にどうぞ TEL 052-629-4313 営業時間 平日 11:00~22:00

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+

店舗所在地情報 名古屋フィールド 豊川フィールド碧南フィールド一宮ベースボールジム岡崎フィールド小牧バッティングスクール半田バッティングスクールビーワン鍼灸治療院碧南バッティングセンター

動作解析投球解析打撃解析オンライン解析チーム出張解析県外プラン個人指導ピッチングプランバッティングプラン内野手プランキャッチャープラン走力アッププラン

グループトレーニングバッティングスクールピッチングトレーニング体幹・股関節トレーニング走力アップトレーニングビーワン!KIDS

施設利用野球専用ジムトレーニングルーム室内練習場貸出spオンラインセミナー教材オンライン解析カード

  • facebook
  • twitter
ビービーワン!通信 LINE facebook Youtube Instagram   LINE
ドラゴンズアカデミー   ドラゴンズカップ   求人情報   イベント情報
PAGETOP
Copyright © BASEBALL ONE All Rights Reserved.