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ピッチングトレーニングプラン 一宮限定

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一宮ベースボールジム限定プラン

ピッチングパーソナルプラン(個人指導)は
BASEBALL ONEのコーチ陣があなたのレベルアップをマンツーマンで
的確・丁寧にサポート致します。このプランは一宮ベースボールジム専用のプランです。
1回50分のマンツーマンパーソナルトレーニング。
初回に動作解析を行いあなたの問題点と誰にも負けない武器(長所)を明確にし、その解析結果に基づきあなたに合わせた効率的な練習メニュートレーニングメニューを作成します。

個人指導 パーソナルトレーニング

ピッチャー フォーム

チームやグループレッスンなどではできないパーソナルトレーニング。あなたの問題点、課題に合わせてBASEBALL ONEのスタッフがあなただけのオリジナルメニューを作成します。このプランはあなたと我々コーチとのパーソナルタイムです。ピッチングに必要な練習方法、トレーニング方法を余す事無く、お伝えしあなたと一緒にトレーニングを行います。ピッチングに必要なトレーニングをあなたの投球フォームに落とし込み、メニューを作成していきますが自宅でも取組んでいただけるように自宅用のメニューもその都度シェア致します。

 

 

トレーニングの内容

ヒアリング
現状のお悩みや目標、怪我、故障歴、チーム状況など細かくヒアリング致します。


動作解析
ワインドアップ、セット、変化球と様々なシーン別に解析し、長所を抽出問題点も明確にしていきます。

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改善方法アドバイス
浮かび上がった問題点を改善するための練習方法やトレーニング法をアドバイスします。

パーソナルトレーニング50分
月に3回マンツーマンでトレーニングを行います。練習メニューやトレーニングメニューはあなたのレベル、目標・課題に合わせて作成していきます。

野球 打撃フォーム

 

取組んでいただくトレーニング

肩甲骨トレーニング
稼働行拡大、スピードアップや故障防止のために軽重量で効果的にトレーニングを行います。

回転力トレ―ニング
ステップからしっかりと体を回転させるためのトレーニングを行います。

指力トレ―ニング
ボールのキレ、安定したリリースポイントの確保を目的とした指先のトレーニングを行います。

アウフバウトレーニング
日々の走り込みやフォームをの安定感を更に引き出すための股関節のトレーニングです。 

メディカルチェック
専門医による体の検査を受けていただくことができます。これにより故障予防にもなり長期離脱の
可能性を低くします。(希望者のみ)

 

 

上記にあげた内容を中心にあなたに合わせたパーソナルメニューでピッチングのレベルアップを行っていきます。

 

お申込方法

「ネット申込」または「電話申込」

□ お申込はお電話でも簡単にお取りできます。

「ピッチングトレー二ングプラン入会希望」と
お電話にてお伝え下さい。

052-629-4313

受付時間 13:00-20:00

料金/回数

ピッチングトレーニングプラン
¥35,000/月
入会金 6,500円
パーソナルトレーニング 月3回 1回50分
自主トレーニング 1回 1回60分
合計 4回/月

※ 40日以内に回数を消化していただきます。
※ 原則ご予約後のお振替はございませんが
体調不良などによる都度、お振替はご相談下さい。

ご予約可能日

月 火 水 木 金 土 日
○ ○ ○ ○ ○  

■ 営業時間
13:00〜22:00 (21:00最終受付)

※ご予約の空き状況はお電話でも
確認ができます。

052-629-4313

無料体験

毎月5名様限定で
パーソナルトレーニングの
無料体験を行っております。
ぜひ!ご利用下さい。
体験

 

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