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全身の力を発揮する為には?

 

 

あなたは、全身の力を発揮できていますか?

僕も現役時代、
なかなか、全身の力を使うことができませんでした。

正直、
これは非常に難しいです。

よく下半身が大切だ!

上半身だけで打とうとするな!

などと言われます。

ですが、
その考えがもしかすると
上半身や下半身に「力み」を
起こしてしまっているのかもしれません。

 

バッティングというのは、
全身の「力」のバランスが
大切になってきます。

とはいえ、
全身のバランスがよくても、
打席の中で常に力を入れるのではなく、
インパクトの瞬間に、
全身の力のバランスが
取れていないと意味がなくなってしまいます。

こちらの動画でお伝えしますので
是非ご覧下さい!

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