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全身を使ったバッティング習得の為の練習方法

 

今まで全身を使って打て!などと
言われたことはございませんか?

では、
そのお悩み解決させて頂きます!

まず、
バットで八の字を描くような
イメージで振ってみて下さい。

慣れないうちは、
手だけで振って頂いても構いません。
まずそこから始めて下さい。

慣れてきたら、
下半身も同時につけてみて下さい。

この時にポイントなのが
腰の回転でバットを引っ張ってくる
イメージです。

このタイミングが掴めていけば、
全身が使えてきます。

最初は強い打球を打とうと
しなくても大丈夫です。

もう一つのポイントとして
振り切った後に左足が開かないように
意識しましょう。

左打者なら右足ですね。

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