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右、左と足を出すタイミングを覚える為の練習方法

 

あなたは股を割るときに
足を出すタイミングをご存知ですか?

 

このタイミングが
守備上達のための鍵を握っているのです。

 

右足、左足と足を出して
股を割ると思いますが、
この足を出すタイミングを
覚えなければいけません。

このタイミングが
遅れてしまったり、
早くなってしまうことで、
打球に差し込まれてしまったり、
体が突っ込んでしまったりしてしまいます。

 

そうならないためにも
まずは足を踏み出すタイミングというのを
身に付けなければいけません。

その練習方法とはどういうことなのか?

詳しく動画でご説明させていただきますので、
こちらからご覧ください
↓↓↓

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