名古屋市で野球教室 野球の個人指導をお探しなら!動作解析のBASEBALL ONE

オンライン解析 大矢 辰徳 様

  • HOME »
  • オンライン解析 大矢 辰徳 様

 

burog

 

 

打撃−Analyzing−

 

 

現在のフォームで幾つか改善点をお伝えしていきたいと思います。
まず1枚目の画像は左足を一番上げた時のものです。
この時に赤い円で囲っている部分がキャッチャー方向に開いてしまっているのがお分かりでしょうか?
このように膝が開いてしまうと重心がキャッチャー方向に体重が残った状態で
スイングしてしまうことになります。
また体重移動がスムーズにできなくなり、タイミングが取れなくなることもあります。
そうなると強い打球というのは打つことができなくなりますので、
この膝の向きがキャッチャー側に開かないように前足を下ろしていけるようにしましょう。
膝が安定していくことでバランスも良くなりますので、打ちに行くタイミングなども取りやすくなり
差し込まれることもなくなっていきます。
まずは膝がぐらつかないように足を着地していけるように取り組んでいってください。

 

 

この画像で確認していただきたいのが足を着地させた時の腰の向きです。
足を完全に着地させた時にすでに腰がピッチャー側に開いてしまっているので
バットが出てこず差し込まれる原因になります。
ボールを捉えられたとしてもインパクトに力が伝わりづらく強い打球を打つことが
困難になっていきます。
インパクトの後に腰が開いていくのはいいのですが、
インパクト前に開いてしまうと強い打球は打てなくなります。
ですので、軸足の股関節に体重が乗っている状態で足を着地していけるように練習していきましょう。
そうすることで自然と腰の開きが改善されていきますので、飛距離、ミート力共に
レベルアップしていきます。
まずはこの腰の開きを改善して土台を作り上げていければと思います。

 

 

3枚目の写真は、インパクト時のものです。
ここで注目していただきたい点は、頭の位置です。
赤い円がテークバックの時の頭の位置になります。
頭一つ分ほど下に落ちてしまっているのがお分かりになると思います。
こうなってしまいますと、力が下方向に逃げてしまうことと
目の位置がぶれてしまうため、ミート率が下がってきてしまいます。
そのため、お悩みにもあったような弱いフライやぼてぼてのゴロになってしまいます。
突っ立ったままやただ重心を落とすだけではいけませんが、
この頭の動きを抑えていくことで自らの目線のブレを抑えることができます。
また、バットの握りですが、スタートの時は人差し指が浮いていても構いませんが、
スイングが始まる時には握ってくるようにしましょう。
現在のようにずっと人差し指が浮いている状態ですと、写真のようにインパクト時に力が入らないため、
ヘッドが下がってきてしまいます。この点に注意して取り組んでいきましょう。

 

連続写真を
印刷される場合はこちらからダウンロード下さい。

ダウンロードする

 

練習方法

トレーニング動画①
軸足の膝が開かないようにするための練習方法
∟30スイング

トレーニング動画②
腰の開きを改善するための練習方法
∟30スイング

 

送付致しました解析内容に
ご質問がございます場合は
こちらよりお問い合わせ下さいませ。
尚、お電話でのご質問は受付しておりませんのでご了承下さい。
スクリーンショット 2017-05-15 17.17.25

お問い合わせはお気軽にどうぞ TEL 052-629-4313 営業時間 平日 11:00~22:00
土 16:00~22:00

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP
Copyright © BASEBALL ONE All Rights Reserved.