名古屋市で野球教室 野球の個人指導をお探しなら!動作解析のBASEBALL ONE

オンライン解析 井上 浩二 様

  • HOME »
  • オンライン解析 井上 浩二 様

 

burog

 

 

打撃−Analyzing−

 

 

現在のフォームで幾つか改善点をお伝えしていきたいと思います。
1枚目の写真は、テイクバックを取ったときのものです。
前から見たときに背中側が大きく見えるようになってしまっています。
こうなってしまうと、実際に前からボールが来たときにボールを見てくることができません。
また、インステップにもなりやすくなってしまいます。
そのため、素振りと実戦で違うスイングになってしまいます。
そうなってしまうと、練習をたくさんしても、試合で結果が出にくいということになってしまいます。
構えからスイングに入る際にピッチャーの方向を見てスイングするようにしましょう。
そうしていくことで、この背中側に大きく入ってしまうということは、抑えられていきます。

 

 

2枚目の写真は、インパクトの瞬間です。
この画像で確認していただきたいのが前の肘の使い方です。
スイングしていく時に前の肘が曲がった状態で打ちに行ってしまっているのが
お分かりでしょうか?
こうなってしまうとスイング自体が窮屈になってしまうので
しっかりボールを捉えることが難しくなってきてしまいます。
フォロースルーがスムーズに取れなくなってしまうため窮屈になってしまうのですが、
この前の肘の使い方を改善していくことでバットもスムーズにインパクトまで
迎えることができるので前の肘の使い方をボールの軌道の方に
真っ直ぐスイングしていけるように練習から意識していってください。
真っ直ぐインパクトまで肘をぶつけていけばインパクトからのフォロースルーを
手首ではなく前肘をしっかり返すことで、スイングの軌道も真っ直ぐになり
ボールに対しても強く打っていけますので肘を背中側に引いてしまったりしないように
打つ方向に腕を伸ばしていくことをイメージして取り組んでいってください。

 

 

3枚目の画像は、フォロースルー時のものです。
ここでは、腰の回転が気になります。
1つ目でお伝えした部分があると思いますが、インステップになり、
フォロースルーの時点でも腰がしっかりと前を向いてきておらず、窮屈になってしまっています。
また、後ろ足もかかと側が浮いているだけになり、前への押し込みができていません。
後ろ足の母子球で地面をしっかり押して、かかとの裏側がキャッチャーを向くようにしていくと、
右腰もしっかり前に出てきて、最後まで振り切ることができます。
そうしていくことで、体が上に伸び上がるのも防いでいくことができ、
バランス良く安定したスイングをしていくことができます。

 

連続写真を
印刷される場合はこちらからダウンロード下さい。

ダウンロードする

 

練習方法

トレーニング動画①
前肘の使い方を覚えるための練習方法
∟10回×3セット

トレーニング動画②
腰を回転させていくための練習方法
∟20スイング

 

送付致しました解析内容に
ご質問がございます場合は
こちらよりお問い合わせ下さいませ。
尚、お電話でのご質問は受付しておりませんのでご了承下さい。
スクリーンショット 2017-05-15 17.17.25

お問い合わせはお気軽にどうぞ TEL 052-629-4313 営業時間 平日 11:00~22:00
土 16:00~22:00

  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP
Copyright © BASEBALL ONE All Rights Reserved.