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球速アップテクニカルプログラム ver1

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球速アップを念頭に日々の練習や
トレーニングに励む選手にお届けする!

  球速アップ
テクニカルプログラムver1

このページをご覧いただいているあなたは
今日から球速を上げるための考え方が
大きく変わるでしょう。

なぜならば
球速を上げるための方法を
勘違いている指導者が圧倒的に多いからです。

球速アップにはちょっとした
コツがあるのです。

このコツを知り
トレーニングを積み重ねることにより
球速はどんどん上がっていくものです。

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3

 

セミナー講師 経歴

大川 画像

大川学史(オオカワサトシ)

○関商工○
高校2年生から本格的に投手を始める。
2003年春季岐阜県大会3位

○名城大学○
1年生秋リーグ戦デビュー
2006年全日本大学選手権ベスト8

○ヒタチエクスプレス○
入社からすぐ!先発の柱として登板。
都市対抗予選、日本選手権予選では主戦投手として活躍

○徳島インディゴソックス○
2009年
入団1年目から開幕投手を任される。

2010年
4月を故障で登板なしと出遅れながらも
リーグ最多イニング
完封数リーグトップ
5月度月間MVP
四国4県知事MVP

2011年
リーグ優勝に大きく貢献

リーグ年間MVP
四国4県知事MVP ベストナイン 最多勝
完封数リーグトップ

指導風景

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球速を上げるためには?

腕のスイングが速くなれば
当然、球速は上がってくるものです。

とは言うものの
腕のスイングを速くしようとし
腕のみを振ろうとしていても
腕のスイングは加速していかないものです。

 

こうした意識が

『力み』につながり

コントロールが乱れる原因にもなり
故障のリスクも高めてしまったりします。

だからこそ!!

腕のスイングを速くするために
様々なトレーニングを取り組んだり
投球動作の無駄を省くために
フォーム修正を行います。

球速を上げる中で
大切となることをあなたはどれだけ
理解しているでしょうか?

 

セミナー内容

1 球速を上げるための考え方

大川学史
・ あなたは球速を上げるためにどんな練習をしていますか?
・ どうしたら球速が上がるかご存知ですか?
・ 肩関節の柔軟性が球速に影響する?!
・ 球速を出す選手の特徴とは?
・ ノックを受けると球速が上がる?!

 

 

2 リリースで100%力を発揮するには?

大川学史

・ 力を抜くことはできますか?
・ 肩の開きは早くなっていませんか?
・ マウンドの足場は気にしていますか?
・ 多くの選手が間違えてしまう感覚の勘違い
・ リリースで100%力を発揮するための練習方法

 

 

3 腕のスイングを早くする

大川学史
・ リリース時に肘は下がっていませんか?
・ 肘から出せ!と言われていませんか?
・ リリースを前にする意識が腕のスイングを遅くする?!
・ 腕のスイングを加速するための練習方法その1
・ 腕のスイングを加速するための練習方法その2

 

 

4 グローブ側の手の使い方

4 (1)
・ あなたのグローブはどこにありますか?
・ グローブの引くタイミング
・ グローブの紐の締め方が影響する?!
・ グローブ側の使い方で開きを遅くできる?!
・ あなたに合ったグローブの使い方を覚える練習方法

 

 

5 スナップスローを習得しよう

大川学史

・ スナップスローができない原因とは?
・ スナップスローから球速を上げるコツを掴む
・ スナップスローはリストの力だと思っていませんか?
・ スナップスローができれば体幹トレーニングも効果も理解できる?!
・ スナップスロー習得のための練習方法

 

 

6 投球のタイミング

大川学史

・ 投げ急いでいる状態とは?
・ タイミングのズレが力みにつながる?!
・ タイミングを合わせるための重要な部位
・ クイック時にタイミングがずれませんか?
・ タイミングを合わせるための練習方法

 

 

7 投球のバランス

大川学史

・ バランスを安定させるためには?
・ フォーム全体のバランスとは?
・ 骨盤は動かすことができますか?
・ プレートの使い方
・ バランスを安定させるための練習方法

 

 

8 体重移動

大川学史

・ 球速を上げるための体重移動の考え方
・ ステップ幅は広い方がいい?狭い方がいい?
・ 突っ込んでいると言われませんか?
・ 体重移動を加速するためには?
・ 開きを抑えようと2塁側に捻っていませんか?

 

 

 

9 下半身の使い方

大川学史

・ 手投げと言われませんか?
・ 軸は一本?
・ 軸足に乗っていますか?
・ 右投げと左投げの違いはご存知ですか?
・力をロスすることなく下半身が使えているかチェックする方法
・ 前足の使い方を変えるだけで球速が上がる?!

 

 

10  球速を上げるためのトレーニング

10

・ 小学生でもできる!プロも行うトレーニング方法
・ インナーマッスルトレーニング
・ 指力トレーニング
・ 球速を上げる体幹トレーニング
・ トレーニングを行う際の考え方

 

収録時間 5917

 

 

詳細情報

 

タイトル
球速アップテクニカルプログラム ver1

講師
大川学史
大川 画像

 

 

 

 

収録時間
59分17秒

対象

小学生高学年の選手
中学生選手
高校生選手
大学生選手
社会人選手
プロ野球選手

球速を上げたいピッチャーの方

ピッチングコーチの方

お子様がピッチャーをしている保護者の方

球速がなかなか上がらずに悩んでいる方

コーチング力を上げたい指導者の方

 

価格
2,990円(税抜)

支払い方法
クレジット決済
bnr_paypal

 

 

受け渡し方法
決済完了後、セミナー専用ページの
アクセスパスワードをお知らせします。

返金保証
商品の性質上、返金はございません。

 

WEB申込

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土 16:00~22:00

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