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内野手トレーニングプラン/ FIELDING

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むえい守備 バナー  

「腰を落とせ!」「低くしろ!」

 

守備

なぜ?腰を落とさなければいけないのか?
なぜ?低くならなければいけないのか?

この大事なポイントが抜け落ちているからいつまでたっても「高い」まま。内野手にとってなぜこの捕球姿勢をとらなければならないのか?をしっかりとした考え方をもつことで上達スピードは飛躍的に向上します。

 

必要以上の「低さ」は送球を不安定にする

BASEBALL ONE

あなたはご存知だろうか?
捕球姿勢を必要以上に「低く」すると
その後のスローイングに悪影響を及ぼすことを。

スローイングをいくら向上させても
この低さが邪魔をして
いつまでたってもスローイングが安定しません。

スローイングに対してスムーズに
移行できる
捕球姿勢を獲得しましょう!

 

どんなトレーニングをするの?

内野手トレーニングプランでは
下記のような内容で守備力を向上させていきます。

捕球姿勢を正しく理解するためのトレーニング

■ ボールを確実に捕球する為のグラブセミナー

■ イレギュラーバウンド 逆シングルに
対応するためのハンドリングトレーニング

■ 捕球からスローイングへ!ステップワークドリル

捕球姿勢反復トレーニング 

ジャンピングスロートレーニング

■ 捕球→スローイング 握り変え動作トレーニング

股関節の柔軟性を引き出すトレーニング

■ どんな送球もケアするためのタッチプレー捕球ドリル

ゲッツー動作 ベースへの入り方から
ランナーを想定したスローイング練習

などなど

守備力向上のための練習、トレーニングを
幅広く取り入れていきます。

また内野手として
必ず必要になってくるポジショニングや
フォーメーションに関する
ショートセミナーも行い
技術だけでなく野球指数(考え方)も
向上していただきます。

 

トレーニングメニューを少しだけご紹介

守備 バナー

回数と予約可能日 

BASEBALL ONE

【回数】
月 4回
1回 50分の完全個人指導

【予約可能日】
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日
17:00〜22:00(最終21:00)

お好きな曜日とお時間をお選び下さい。
※ご予約状況により
ご要望に添えない場合がございます。

 

ご利用料金

入会金 6,500円

内野手トレーニングプラン
¥27,000/月
月4回 1回50分
完全 個人指導

お申込方法

まずは無料体験をご利用下さい。
無料体験の中であなたが抱える問題点を
より明確にし入会してすぐに
効率的にトレーニングを行ないたいと考えます。
下記バナーをタップして無料体験ページをご覧下さい。
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