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体幹を使ったスイングを身につける練習方法

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ご紹介している練習方法は
体幹を使ってスイングできるので

・伸び上がってしまう
・開きが早い
・タイミングが合わない

そんな選手にも
とても有効な練習方法の一つです。

体の使い方を習得し
そこから筋力アップのトレーニングを
取り組んでいくことで
どんどん!レベルアップできます!

 

そのためには
まずは体の使い方が大切となります。

一人でできる練習ですので
ぜひ!実践してください!

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お問い合わせはお気軽にどうぞ TEL 052-629-4313 営業時間 平日 11:00~22:00

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