9月21日に
BASEBALL ONE
一宮ベースボールジムにて
動作解析イベントを開催しました!

 

今回のイベントは
申し込み開始から4日
満員御礼をいただきました。

 

普段から通われている
メンバーの選手から
初めてBASEBALL ONEに来た!
という選手まで多くの選手に
参加していただきました。

そんな今回の動作解析イベントは
・動作解析
・メディカルチェック
・酸素カプセル体験会
・fosekift(フォースキフト)販売
・プロテイン試飲会
を実施しました。

 

まず!
毎回好評いただいている
動作解析ですが
「打球を遠くに飛ばしたい!」
という元メンバー様がいらっしゃいました。

 

最近のバッティングの調子を聞くと
「コンスタントにヒットは出てるけど、
長打を打ちたい!」
と話していました。

 

そこで飛距離を伸ばすために
どんなことを意識しているか聞くと
「前でボールを打つこと」
と話していました。

 

フォームを撮影し、
スロー再生しながら確認してみると
グリップが前に動きすぎていました。

前にグリップが動いてしまえば
腕だけの力でとらえてしまうこととなるので
インパクトにかかる力も弱くなってしまいます。

 

まずは下半身を使い
その後に上半身、
バットを出していくことで

体の連動が使えてくるので
インパクトにかかる力も
強くなること
お伝えしました。

 

「やっぱり下半身が大切なんですね」
とお父様はお話ししておりました。

最後に
グリップが前に出すぎるのを
改善する練習方法を紹介し、

実践していただくと
短い時間ではありましたが
鋭いスイングへと変化していました!

「飛びそう!」
と選手も話しており
自主練習に取り入れたいと
話していただきました。

 

そして、メディカルチェックでは
プロ野球選手のサポートも行う
阿部トレーナーが選手の体をチェックします。

 

・今後、恐れのあるケガ
・フォームが安定しない、体の原因
・今後取り組みたいストレッチ
などを紹介しました。

 

メディカルチェックをしていると
【お腹周りがかたい選手】
多くいました。

お腹部分が柔らかく使えないと
体のしなりが上手く使えず
高いパフォーマンスを行えなかったり、
肩肘のケガに繋がってしまったり
悪影響を及ぼしてしまいます。

 

その点をお伝えすると
「どうすればいいですか?」
「ストレッチとかありますか?」
と積極的に質問をしていただきました。

そこでストレッチを紹介し、
実践していただくと
「痛い、、」
と体のかたさを実感していただきました。

 

「練習だけではなくて
こういうストレッチもしないと
結局、上手くならないんだ」
と話しており、体の柔らかさの
重要性に気づいていただきました。

 

プロテイン試飲会でも
お子様の体について悩んでいる
親御様から多くの質問をいただきました。

「プロテインあるけど、なかなか飲まない」
飲み方や飲むタイミング、
オススメのプロテインなどを
ご紹介させていただきました。

 

酸素カプセル体験会
選手だけでなくお父様もご利用いただき
酸素カプセルをご体験いただきました。

BASEBALL ONEは
技術だけでなく
体のメンテナンスや体作りなど
幅広くサポートさせていただいております。

 

今後も選手や親御様に寄り添った
サポートをさせていただきます!

 

最後に
動作解析で行った
グリップが前に出すぎるのを
改善する練習方法

メディカルチェックで行った
お腹周りのストレッチ
あなたにもシェアします!

 

ぜひ、取り組んでみてください!

 

▼練習方法はこちら▼

手順1

手の間隔を開けて
バットを構えます。

 

手順2

インパクトに合わせます。

 

手順3

手順1、2を2回繰り返し
3回目でスイングしていきます。

 

手を開けて握ることで
グリップを前に出しすぎることなく
スイングすることができます。

 

▼ストレッチメニューはこちら▼

手順1

腕立て伏せの姿勢を作り
手の横に足を置きます。

 

手順2

手を上に上げて
広げていきます。

 

手順3

再び、手を地面に置き
足を入れ替えます。

手順1、2を繰り返し行います。

 

また今回、
イベントに参加していただきました
お客様の声を一部ですが
ご紹介させていただきます!



見るだけで野球力がアップする動画を

今だけ無料でプレゼント中!

我々の野球上達ノウハウを解説した動画教材

「BASEBALL ONE野球上達プログラム」

ビービーワン通信(無料)にご登録いただいた方

無料でプレゼントしています。

「BASEBALL ONE野球上達プログラム」は

野球をプレーする野手・投手

野球を指導する指導者

お子様を応援する保護者様

などなど野球の上達について興味がある人なら

誰にとっても大変価値がある動画教材です。

▼完全無料!!ビービーワン通信の登録はこちらから▼

メルマガ登録