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保護中: 3.片足立ちをする上での注意点
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保護中: Pitcher’s Bible ~ワインドアップ期における動作のポイント~
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保護中: 3.片足立ちをする上での注意点
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保護中: Pitcher’s Bible ~ワインドアップ期における動作のポイント~
1.ワインドアップ期とは?
2.ワインドアップにおける姿勢
3.片足立ちをする上での注意点
4.ステップ足において必要となる股関節の柔軟性
5.ワインドアップ期で問題となる動作
6.ワインドアップ期は動作のスタート
7.軸足の足部の重要性
8.ワインドアップ期におけるステップ足の上げ方
9.ワインドアップ期における重心位置
10.ワインドアップ期の動作上のポイント