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スライダーを打つための練習方法

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むりょ

 

練習目的

スライダーを打つ時に引き手を引かないようにし、変化球に対しても強いスイングをしていくため

STEP1

引き手はグリップエンドに置き、押し手でバットの中間を持ってトップの位置を作り構える

STEP2

押し手を軸にしながら押し手を使ってインパクトまでバットを出す

STEP3

インパクトで押し手を握り、止める

指導のコツ

・グリップエンドに置いた引き手は握らないこと
・引き手を軸にして押し手を使ってバットを出すこと
・引き手を引いてこないこと
・バットの中間を押し手で持つこと

指導のポイント

・押し手を出してくるタイミングがポイントになり、引き手を軸にすること
・インパクトの瞬間でバットを止め、インパクトの位置を確認すること
・引き手は引かないようにし、インパクトの位置より引き手が出ないようにすること

 

 

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