練習目的
動き出しのタイミングを覚えるため
STEP1
構えた状態で後ろを向き、後ろからトスをしてもらう
STEP2
インパクトまでボールを待ち、踏み込み足を下ろしていく
STEP3
トップを作り、トップから振り出す
STEP4
投手方向へ打つ
指導のコツ
・投手側の肩が入らないようにすること
・引き手を引かないようにすること
・インパクトの位置をずらさないようにすること
・必ず体重移動をすること
指導のポイント
・後ろを向く時に投手側の肩が入ると肩を振ってしまうので、肩が入らないようにすること
・グリップが出てしまうとインパクトがズレるので、インパクトを意識すること
・打ったボールは投手方向に飛ぶようにすること