練習の目的
スイング軌道を習得し、背中側でなく体の中でスイングする事を覚えるための練習となります。
STEP1
投げ手に対し正対します。
STEP2
軸足を投げ手の方へ踏み出し、軸足に体重を乗せた状態で構えます。
STEP3
トップを深くとります。
STEP4
その姿勢から打っていきます。
(素振りでも構いません)
指導のコツとポイント
引き手の肘を背中側に引かないようにして、肩を大きく振らないようにしましょう。
また、前に出した軸足にしっかりと体重を乗せ、できるだけ深くトップをつくることを大切にして取り組んでください。
それでは動画をご覧ください!