開ひらきを抑おさえるため
軸足じくあし(左ひだりバッターは左足ひだりあし、右みぎバッターは右足みぎあし)を上あげ、タイミングを合あわせてトップを作つくる。 トップを作つくった際さいにピッチャー側がわの肩かたが入はいらないように注意ちゅういする。
スイングの際さいにキャッチャー側がわの肩かたが下さがらないようにし、体からだの正面しょうめんでボールを打うつ。 バランスが崩くずれやすいので、バランスが崩くずれないようにスイングする。
スイング後ごは上あげていた足あしをキャッチャー方向ほうこうへ着地ちゃくちさせる。
足あしを下おろした際さいにしっかりと体重たいじゅうを支ささえる。
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