股関節とバランス能力を高めるため
左手で右足を持った状態で立ち、バランスを取る。
STEP1の状態から前に倒れながら地面をタッチする。
上体を起こし、歩きながら右手で左足を持ち、地面をタッチする。 歩きながら左右交互に繰り返す。
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