1-2 モーションキャプチャについての説明

自分のスイングを「見える化」しよう
「しっかり身体を回しているつもり」
「毎回、同じように振っているつもり」

そう感じていても、自分の感覚と実際の身体の動きには、
違いが生まれていることがあります。

その違いを確認するために活用するのが、
身体の動きをデータとして捉える「モーションキャプチャ」です。

モーションキャプチャを活用すると、
動画を見るだけでは判断しにくい身体の動きや、
スイング中の変化を客観的に確認できます。

大切なのは、感覚を否定することではありません。

自分の感覚と実際の動きを照らし合わせ、
スイングの特徴や現在の課題を正しく理解することです。

この動画では、

モーションキャプチャとはどのようなものなのか
なぜスイングを数値化する必要があるのか
測定結果をこれからの練習へどう活かすのか
について解説します。

まずは現在のスイングを知り、
これから取り組むべき課題を明確にしていきましょう。

視聴のポイント
モーションキャプチャで何を確認できるのか
自分の感覚と実際の動きを比べることに、どのような意味があるのか
動きのデータから、自分の特徴や課題をどう見つけるのか
測定結果を今後の練習にどう活かすのか
「自分の身体は、思っているとおりに動いているだろうか？」
という視点を持ちながらご覧ください。

現在地を正しく知ることが、これからの練習をより効果的なものにする第一歩です。