4-1 トップハンドの役割と注意点

4週目スイングプレーン　トップハンド編

トップハンドを理解して、両手の働きをつなげよう！

「強く打ちたい」と思ったとき、
上側の手に力を入れすぎていませんか？

バットのヘッド側に添える「トップハンド」も、
スイングをつくる大切な役割を持っています。

ただし、力の入れ方や動かし方によって、
バットの軌道や体の動きは変わります。

ボトムハンドとの関係にも注目しながら、
トップハンドの役割と使うときの注意点を理解しましょう。

【視聴のポイント】

・トップハンドは、スイングの中でどんな役割を持つのか
・トップハンドを使うときに、何に注意するのか
・ボトムハンドと、どのように動きを合わせるのか

「自分はトップハンドをどう使っているかな？」
と振り返りながら、ご覧ください。