こんにちは
BASEBALL ONE
亀浦 俊一です。
早いことに2月も終わりに
近づいてきています。
3月になれば
試合が多くなり
これまでの練習を試す
機会が増えていきます。
そこで大切となるのが
「一喜一憂しない」
ということです！
もちろん！
これまで試合のために
厳しい練習を
取り組んできたと思います。
試合で結果が欲しいというのは
自然なことでもあります。
しかしその結果に
振り回されないで
いただきたいです。
これまで
実戦から離れており
実戦感覚というものも
鈍くなっています。
その中で
すぐ実戦で結果を
出すことも難しいです。
反対に
結果が出せているのも
相手がまだ実戦感覚が
鈍くなっているので
結果が出せている
のかもしれません！
結果が出せた
結果が出せなかった
結果に対し
満足したり
落ち込んだりする前に
今の自分は
どうだったかというのを
確認することが
大切となります。
これはシーズン中も
大切となりますが
特に今の時期に
大切にしていただきたいです。
これまで実戦が少ない中
なかなか試すことが
できずにいました。
ですので
早く実戦に調子を
出していくために
「この1打席はどうだったか？」
「今の1球はどうだったか？」
そのように
結果に振り回されずに
しっかりと見直しを大切にして
この時期の試合に
取り組んでみてください！
PS
その見直しとして
動画を撮るというのが
効果的です！
自分のフォームを
客観的に見ることで
問題点だったり
これから取り組むべき点が
見つかってきます！
またその動画を
送っていただくだけで
BASEBALL ONEが
解析をさせていただきます！
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