2-3 軸足クロス→ステップドリル
軸足で支えた力を、スムーズなステップにつなげよう！
「軸足に乗ろうとすると動きが止まる」
「踏み出すときにバランスが崩れる」
タメをつくる動きとステップが分かれてしまうと、
スイングへの流れも途切れやすくなります。
このドリルでは、軸足をクロスする動きからステップへつなげ、
軸足で体を支える感覚と、
踏み出す動きのつながりを確認します。
一つひとつの形に加えて、
動作全体の流れにも注目して取り組みましょう。
【視聴のポイント】
・軸足で体を支える感覚をつかめているか
・ステップへ移るときに、姿勢が大きく崩れていないか
・タメからステップまで、滑らかにつながっているか
「ためてから動く」流れを、
自分のスイングにつなげていきましょう。
