4-2 トップハンド 構えを安定させるためのドリル

振り出しやすい「構え」をつくろう！

「構えるたびに手の位置が変わる」
「肩や腕に力が入り、スムーズに振り出せない」
そんなときは、トップハンドの構え方を確認してみましょう。

このドリルでは、トップハンドに注目しながら、
安定した構えをつくる感覚を身につけていきます。

手の位置だけでなく、肩や腕の状態にも
目を向けることがポイントです。

同じ形に構えられることに加えて、
そこから動き出しやすいかも確認しましょう。

【視聴のポイント】

・トップハンドを、どのような位置や状態に整えるのか
・肩や腕に、必要以上の力が入っていないか
・構えからスムーズに動き出せるか

「構えやすさ」と「振り出しやすさ」の
両方を感じながら、取り組んでみましょう。