球速アップテクニカルプログラムVer1　セミナー動画一覧

1.球速を上げる考え方

2.リリースで100%力を発揮するためには？

3.腕のスイングを早くする

4.グローブ側の腕の使い方

5.スナップスローを習得しよう！

6.投球のタイミング

7.投球のバランス

8.体重移動

9.下半身の使い方

10.球速を上げるためのトレーニング