ピッチャーにはピッチャー専用トレーニングを
試合の勝敗の8割を握ると言われるピッチャー。
野球というスポーツにおいてピッチャーというポジションはとても大きな役割と責任を背負っています。
球速やコントロール、そしてスタミナと様々な要素で評価をされますがそのための練習をしっかりとできていますか？
このセミナーでは今まで曖昧で、ただなんとなく練習をしてきたピッチャーのあなたにピッチャーとして本当に効果のあるトレーニングをお伝えいたします。
球速をあげたい！
コントロールをつけたい！
下半身を強化したい！
本気で考えているあなたは是非最後までこちらのページをご覧ください！
憧れの投手は誰ですか？
ピッチャーをしている、もしくは目指しているあなたは、目標とするピッチャーまたは理想のピッチャーはどのようなタイプのピッチャーですか？
・150Kmを投げられるピッチャー
・精密機械のようなコントロール
・完投できるタフなピッチャー
それぞれの理想があるはずです。
では、その理想のピッチャーと比べてあなたに足りないものはなんでしょうか？
その悩みを解決するためにあなたは何か行動をしていますか？
おそらくほとんどの選手が何も具体的な行動を取れていないのです。
いつも通りに練習を行い、とにかく走る。そして投げ込みを行い、フォームを確認する。
こうした流れではないでしょうか？
これが全て悪いわけではありませんが、ここで終わってしまう選手が全体の90％を占めているのです。
あなたもその90％に入っているピッチャーの一人ではありませんか？
厳しいことをお伝えすると、周りと同じ練習を同じ時間していても周りと同じようなありふれた選手で、あなたの野球人生は終わってしまいます。
周りと違うことを行い、理想に向けて具体的な行動を取れた選手だけが残りの10％に残り「好投手」と呼ばれるようになっていくのです。
そこからプロ野球の世界に進めるのは、さらに一握りの選手でしょう。
その可能性を広げるためにもまずは、あなたの理想のピッチングに向けて何か具体的な行動を取らなければいけません！
ですがその前に、、、
具体的に何をしなければいけないのか？
努力したいけど何をすればいいの？
という疑問や悩みを持つ選手がとても多くいます。
その結果「走るだけ」で終わってしまうのです。
球速をあげるために「走れ」
コントロールをあげるために「走れ」
スタミナをあげるために「走れ」
これだけで終わってしまってはいませんか？
トレーニングの知識や技術というのは日々進歩しています。
それにもかかわらず、日本で未だに根強いのが「ピッチャーは走れ」だけで終わってしまう指導です。
あなたはピッチャーとして本当に何が必要なのか理解して練習していますか？どこを鍛えれば球速は上がるのか？何をすればコントロールが上がるのか？
「あれをやっておけばよかった、、、」
と後悔しないためにも、BASEBALL ONEスタッフであり、野球選手としての経験もあるアスレティックトレーナーの阿部がピッチャーのあなたに必ず行っていただきたい10個のプログラムをお伝えいたします。
ピッチャーの球速をあげようとするとまず「走り込み」と答える指導者が多いかもしれません。
もちろん、筋トレや柔軟など選手としての基礎となる体力や筋力面の強化は確かに必須項目です。
ですが、それだけでは球速は上がりません。
何故ならば、そもそも「動き」がしっかりとしていなければ、鍛えた体力や柔軟性そして筋力を上手く使うことができないからです。
身体をせっかく柔らかくしても硬い時のまま狭い範囲で腕を動かしてしまえば何も意味はありませんよね？
柔らかくして可動範囲が広がった分、広い範囲で腕を動かしてあげることで球速が上がっていくのです。
筋力も同じです。
せっかく鍛えた筋力を使える状態にして初めて意味があるのです。ただの筋トレで終わらないようにするためには、ピッチャーの動きにあった形でのトレーニングが必要なのです！
このセミナーでは、ピッチャーに必要な動作を練習しつつ、投球に大切な部分を鍛えてあげる方法をお伝えしています。
あなたも
「走って終わり」
「筋トレして終わり」
とならないようにぜひこのセミナーを通して効率よくトレーニングを行ってください！
プログラム内容
セミナー詳細情報
タイトル
ピッチャー トレーニング プログラム
講師
阿部 将大
収録時間
64分53秒
対象
小学生の選手
中学生の選手
高校生の選手
小中高生の保護者の方
小中高生の指導者の方
価格
3,289円(税込)
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