ONE-TIME PERSONAL LESSON
野球の単発パーソナルレッスン
今、直したいプレーを50分で集中して見直す
試合や練習で見つかった課題を、専門スタッフと1対1で確認。ピッチング・バッティング・守備・キャッチャーから、今必要な種目を選んでフォーム修正に取り組みます。
初回総額：ピッチング27,500円／その他3種目22,000円（税込・入会金含む）
このようなタイミングにご利用ください
年齢や所属カテゴリーを問わず、「今の課題を一度しっかり確認したい」というときに利用できる個別レッスンです。
試合で同じミスが続いている
結果だけで判断せず、プレーの動きから原因を整理します。
大会前にフォームを確認したい
大きく変えすぎず、優先して確認するポイントを絞ります。
何を直せばよいか分からない
現在のフォームを確認し、改善に向けた順序を明確にします。
チーム練習では細かく見てもらえない
1対1で動きを確認し、疑問や悩みに合わせて指導します。
自主練習の方向を決めたい
レッスン後も取り組める、課題に合った練習を提案します。
急に時間ができた
スタッフと施設に空きがあれば、当日のレッスンにも対応します。
空きがあれば、当日のレッスンも可能です
急に時間ができたときや、試合で見つかった課題を早めに確認したいときもご相談ください。申込みフォームから希望種目・店舗・時間をお知らせいただき、空き状況を確認後、スタッフより実施可否をご連絡します。
※当日のスタッフ・施設の状況によっては、ご希望に添えない場合があります。
練習量を増やす前に練習の方向を合わせる。
フォームに課題がある状態で同じ動きを繰り返すと、その動きがクセとして定着してしまうことがあります。
1回プランでは、すべてを一度に直そうとはしません。現在のフォームを確認し、結果を変えるために優先して取り組むポイントを絞ります。
レッスン後に自宅やチームで何を続ければいいのかまで明確にすることで、1回の指導をその日だけで終わらせません。
1回のレッスンで持ち帰れること
その場でフォームを直すだけでなく、レッスン後に迷わず練習できる状態を目指します。
現在のフォーム
今の動きと、結果につながっている部分・妨げている部分を確認します。
原因と優先順位
課題の原因を整理し、最初に変えるべきポイントを明確にします。
修正した動きの感覚
説明だけで終わらず、練習を通じて新しい動きを反復します。
次に取り組む練習
自宅やチームで継続できる練習と、意識するポイントをお伝えします。
4つの1回プラン
改善したいプレーを選び、一人ひとりのフォームと課題に合わせて指導します。
ピッチング
球速・コントロール・投球フォームの悩みを確認し、今直すべきポイントへ集中します。
- 投球フォームと体の使い方
- 力が逃げている原因
- 球速・制球に合わせた改善練習
16,500円 （税込）／50分
バッティング
スイングの崩れや打球の弱さを確認し、打てない原因に合わせてフォームを修正します。
- スイング軌道とタイミング
- 体の開きや力の伝え方
- 再現性を高める改善練習
11,000円 （税込）／50分
守備
捕球・送球・足の運びを確認し、エラーにつながる動きを一つずつ修正します。
- 捕球姿勢とグラブの使い方
- 一歩目と足の運び
- 握り替えから送球までの動作
11,000円 （税込）／50分
キャッチャー
捕球・スローイング・ブロッキングなど、捕手特有の動きを個別に確認します。
- 構え・捕球位置・ミット操作
- 握り替え・足の運び・送球
- ブロッキングなど希望テーマ
11,000円 （税込）／50分
選んだ種目の課題へ深く向き合う。
決められた練習を一律に行うのではなく、その日に必要な内容へ絞り込みます。
球速・コントロールをフォームから見直す。
腕の振りだけではなく、下半身の使い方、体重移動、体の開き、リリースまでを確認します。球速が上がらない、ストライクが安定しないなど、現在の悩みから原因を整理します。
- 投球フォームと体の使い方を確認
- 球速や制球を妨げている動きを整理
- 改善ポイントに合わせた反復練習
- 自宅やチームで取り組める練習を提案
打てない理由をスイングの中から見つける。
タイミング、バット軌道、体の開き、下半身と上半身の連動を確認します。練習では打てても試合で崩れる、強い打球が飛ばないなど、結果につながらない原因へアプローチします。
- スイングと打球の状態を確認
- 動きのクセと改善の優先順位を整理
- 選手の感覚に合わせてフォームを修正
- 再現性を高める自主練習を提案
捕球から送球までを一つの動作として整える。
エラーの原因は、グラブの出し方だけとは限りません。一歩目、ボールへの入り方、捕球姿勢、握り替え、送球までを確認します。
- 一歩目と打球への入り方を確認
- 捕球姿勢とグラブ操作を修正
- 握り替えから送球までの流れを整理
- ポジションや課題に合う練習を提案
捕手特有の動きを専門的に確認する。
構え、捕球位置、握り替え、足の運び、送球、ブロッキングなど、希望するテーマを中心に確認します。盗塁を刺せない原因も、肩の強さだけで判断しません。
- 構えと捕球位置を確認
- 握り替えと送球までの時間を整理
- スローイングフォームを個別修正
- ブロッキングなど希望テーマにも対応
1回50分の指導を次の練習につなげる
ただ練習して終わるのではなく、課題の確認からフォーム修正、自主練習への落とし込みまで行います。
ヒアリング
悩み、目標、希望するテーマを確認します。
フォーム確認
実際のプレーから動きと課題の原因を確認します。
個別修正
優先するポイントに絞って動きを修正します。
修正後の確認
レッスン前後の変化と残る課題を整理します。
自主練習の提案
レッスン後に継続する練習方法をお伝えします。
全員に同じ答えではなく一人ひとりの原因へ
同じ悩みに見えても、原因は一人ひとり異なります。BASEBALL ONEでは、フォームを確認し、どこを、なぜ変えるのかを分かりやすく伝えます。一律の型を押し付けるのではなく、現在の動きや感覚に合わせて改善方法を提案します。
- 専門スタッフが1対1でフォームを確認
- 感覚だけでなく実際の動きから原因を整理
- 改善の優先順位を決めて動作を修正・反復
- レッスン後に継続する練習方法まで提案
実施店舗のご案内
ピッチング・バッティング・守備・キャッチャーの各レッスンは、下記すべての店舗で実施しています。申込みフォームで希望店舗と日時をお知らせください。
※担当スタッフおよび予約状況を確認後、実施日時をご案内します。
料金のご案内
初めてご利用になる方の合計金額も含め、事前に必要な料金を明確にご案内します。
ピッチング
16,500円（税込）／50分
バッティング・守備・キャッチャー
11,000円（税込）／50分
初回にお支払いいただく合計金額
ピッチング
27,500円レッスン料16,500円＋入会金11,000円
バッティング・守備・キャッチャー
22,000円レッスン料11,000円＋入会金11,000円
※表示金額はすべて税込です。2回目以降は各レッスン料金のみでご利用いただけます。
ご利用前にご確認ください
1回50分です。
掲載している全店舗で実施します。
希望内容を確認後、担当スタッフから実施可能な日時をご案内します。
希望種目で使用するグラブ・バットなどをご用意ください。詳細は日程案内時にお伝えします。
お支払い方法は、日程のご案内とあわせてお知らせします。
変更やキャンセルが必要な場合は、案内された連絡先へお早めにご連絡ください。
よくある質問
Q. 本当に1回だけでも利用できますか？
はい。月額契約や継続プランへの加入は必要ありません。必要なタイミングで1回ごとにご利用いただけます。
Q. 当日のレッスンも申し込めますか？
担当スタッフと施設に空きがある場合は、当日のレッスンにも対応しています。申込みフォームで希望店舗・種目・時間をお知らせください。空き状況を確認後、実施可否をご連絡します。
Q. レッスン時間は何分ですか？
1回50分です。ヒアリング、フォーム確認、個別修正、修正後の確認、自主練習の提案まで行います。
Q. 初めて利用する場合の合計金額はいくらですか？
ピッチングは27,500円（税込）、バッティング・守備・キャッチャーは22,000円（税込）です。初回レッスン料金と入会金11,000円（税込）を含みます。
Q. 1回でフォームは直せますか？
1回で完成を約束するものではありませんが、現在の課題、優先して直すポイント、今後の練習方法を整理し、その場で動作修正に取り組みます。
Q. どのプランを選べばよいか分かりません。
最も改善したいプレーを基準にお選びください。複数の悩みがある場合は、申込みフォームの相談内容欄へご記入ください。
Q. どの店舗で受けられますか？
掲載しているすべての店舗で、4種目のレッスンを実施しています。申込みフォームで希望店舗をお知らせください。
Q. 必要な持ち物はありますか？
希望種目で使用するグラブ・バットなどをご用意ください。詳しい持ち物は日程のご案内時にお伝えします。
Q. 保護者も説明を聞けますか？
はい。改善ポイントや練習方法を保護者の方にも分かりやすく共有します。
Q. 申込み後はどのような流れになりますか？
申込み内容を確認後、担当スタッフから実施可能な日時、お支払い方法、当日の持ち物などをご案内します。
Q. 予約の変更やキャンセルはできますか？
変更やキャンセルが必要な場合は、日程案内時にお伝えする連絡先へお早めにご連絡ください。
今、直したいプレーを専門スタッフと見直す
試合で見つかった課題やフォームの悩みを整理し、次の練習で取り組む内容まで明確にします。当日をご希望の場合も、申込みフォームからご相談ください。
