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自分に合う練習を続ける。

測定内容投球時に身体が前方へ進む速さを確認します。

確認する理由並進速度が速ければ速いほど球速が向上していくため。

測定内容投球動作で腕が動く速さを確認します。

確認する理由球速アップにはボールを持っている腕が速く振れる必要があるため。

測定内容肩が大きく外旋してからボールを離すまでの距離を確認します。

確認する理由腕がしなってリリースをするまでの距離が広いと加速させる距離も広がり球速を向上させやすくなる。

測定内容前足を着いた瞬間の骨盤と胸郭の向きの差を確認します。

確認する理由捻転差が大きければ、上半身の加速も広がり腕を速く振りやすくなる。

測定内容投球動作中に骨盤が回転する速さを確認します。

確認する理由下半身の出力を回転動作に繋げられているかを確認するため。

測定内容投球中に胸郭が回る速さを確認します。

確認する理由下半身からの力が上半身へ伝わっているかを確認し、腕へ伝達ができているかを確認するため。

測定内容投球時に踏み出した足の幅を確認します。

確認する理由ステップ幅が大きいとそれだけ加速させる距離が広がり、球速を上げやすくなるため。

測定内容ボールを離す瞬間に上半身が前へ傾く角度を確認します。

確認する理由体幹の動きやリリース位置を確認し、効率よく力をボールに伝えられているかを分析するためです。

測定内容プレートからボールを離す位置までの距離を確認します。

確認する理由バッターとの距離が縮まることで、球速以上の体感速度を作りやすくなる。

測定内容投球中に肩が最も外側へ回ったときの角度を確認します。

確認する理由いわゆる「腕のしなり」と言われる部分です。腕がしならなければ、腕を走らせることができず、結果球速アップにも難しくなるため。

測定内容踏み出した前足の膝がどの程度曲がっているか確認します。

確認する理由踏み出した前足で身体を支え、地面からの力を効率よく体幹や腕へ伝えられているかを確認するため。

測定内容投球動作で肘がどの程度曲がっているか確認します。

確認する理由肘の曲がり具合を確認し、腕を振る動作やリリースのタイミングとの関係を分析するためです。