本日は、
バッティングでの
軸足の体重の乗せ方というのを
お話ししていきたいと思います。
バッティングで良くある悩みが
タイミングが取れない…
この悩みが一番多いと思います。
このタイミングを取るためにも
確実に習得しておかなければいけない
動作というのがあるのです。
それが、
足を上げた時の
軸足への乗せ方になるのです。
例えば、
軸足に体重を乗せた時に
ふらついてしまう選手というのが
たくさん見られます。
フラついた状態で
タイミングを取るのは
難しくなってきます。
そのためにも
軸足（右バッターは右足）
（左バッターは左足）の
乗せ方が非常に重要になるのです。
軸足で安定して
立つことができるということは
いつでも打ちに行ける準備が
できているということです。
そうすれば
タイミングも取れるようになるのです。
その安定して体重を乗せるのにも
コツというのがあります。
それが
軸足の股関節に
体重を乗せるということです。
どういうことかというと
多くの選手がただ単に
体重を右足に
移動させているだけの選手が
非常に多いです。
股関節にしっかり体重が乗せられれば
お尻のこの辺りに
力が入るようになってきます。
そうすることで
軸がぶれることなく
立つことができるので
バランスよくボールを待っていられるように
なってくるものです。
そのための練習方法を
こちらの動画で実践してみましたので
注意点などもお話ししておりますので
ぜひご自宅の練習に
取り入れてみてください！
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