こんにちは。
BASEBALL ONE
吉田真人です。
まだまだ1月も
寒い日が続きますね。
そんな中でも連日
練習やトレーニングに
励んでいると思います。
徐々に近づくシーズンに向けて
練習、トレーニングは
順調に行えていますか？
まだ実戦とまではいかなくても
少しずつ増えてくる技術練習に
入っていける準備も必要です。
これまでトレーニングで鍛えた体を
プレーに繋げていく為に
活用していくことが大切なのです。
何の為にこれまで
厳しい練習やトレーニングを
行ってきたのでしょうか？
しっかりとパフォーマンスを
発揮させる為ですよね。
長いシーズンにおいて
出来るだけ調子の波を緩やかに
出来れば右肩上がりで
シーズンを過ごしたいものですね。
それを実現させる上でも
いかにプレーに直結させる事が
重要となります。
とは言っても
そう簡単に出来ることでは
決してありません。
だからこそ根気よく
取り組む必要があるのです。
今すぐに結びつくものではなく
後に良い形となって
プレーに活きてくるのです。
何の為に
何をやるのか
なぜ、やるのか。
自分自身にとって
大切な事であるから。
そこには根気も必要。
結果に繋げいきたいのは
どの選手も同じ事です。
その為に
練習やトレーニングを
行っているのですから。
そこにプラスした根気を
どれだけ持つことが出来るのか。
限られた時間の中で行う内容に
あなた自身に意味のある濃いものを
求めていきましょう。
PS
平田選手のサポートも行っている
阿部トレーナー監修！
野球選手のための
体づくり・動きづくりを行うことで
日頃のトレーニングがプレーに
繋がっていきます！
やるかやらないは
あなた次第！
根気よく行えば
必ずプレーに繋がります！
