こんにちは
BASEBALL ONE
亀浦 俊一です。
3月に入りました！
これからどんどん
試合が入ってくる
時期となります！
これまでやってきた
練習を成果を思う存分
発揮したいですよね！
そう思うと
つい、力が入ってしまう…
どうしても結果が
欲しいと思うばかり
焦り、力みを生んでしまいます。
そこで今回は
そんな結果がどうしても
欲しいと思っている選手
つい、力んでしまう選手
に
気をつけていただきたいことを
お伝え致します！
気をつけていただきこと…
それは
「タイミング」
です。
野球はタイミングが
重要と言われています。
いくら綺麗なスイングができていても
いくら速いスイングをしていても
タイミングが合わなければ
ボールをとらえることが
難しくなります。
そこで
結果が欲しい
ヒットを打ちたい
そう思うと自然に
力んでしまいます。
そして
力んでしまうと
動きが小さくなったり
動きが鈍くなってしまいます。
ここに結果が出ない原因があります。
動きが小さくなる
動きが遅くなる
ということは
タイミングが
合わなくなってしまうのです。
動きが小さくなったり
動きが鈍くなると
タイミングを合わすための
テイクバックが十分に
取れなくなってしまうのです！
テイクバックを取れなければ
間が取れなくなってしまい
タイミングが合わずに
当てるだけのバッティング。
そこから
タイミングを遅く取るが
結果、詰まってしまったり。
テイクバックの取り方が
普段のスイングと異なり
自分の間で
スイングできていないのです！
プロ野球のオープン戦も
始まりましたが
プロ野球選手の
ネクストバッターズサークル
での過ごし方を見てみてください。
タイミングの確認。
テイクバックの取り方を確認を
丁寧に行っています。
そうすれば
結果を気にすることや
力んでしまうことを
抑えることができます！
これまでの練習の成果を
十分に発揮するために！
これまでのあなたの
取り組みに自信を持って
試合では
タイミングに注意して
打席に入っていきましょう！
