本日は、以前にもお話しました、
ヘッドが下がって打ってしまう…
そんなあなたに改善方法と、
そのための練習方法というのを
お話していきたいと思います。
ヘッドが下がってしまう原因は
振り出す時に手が固まってしまい、
テイクバックが取れておらず、
振り出し位置が高い所から出てくるため、
右バッターなら右肩、
左バッターなら左肩が下がってしまい、
ヘッドがグリップより低い所を、
スイングしてしまうのです。
足を上げた時点で、
多くの選手が手に力が入ってしまうのが、
テイクバックをスムーズに
取れない原因にもなります。
ですので、
いかに振り出す瞬間まで、
力を抜いた状態でテイクバックを
スムーズに取っていけるかが、
ポイントになってきます。
大きくテイクバックを
体幹とバットが連動して
取っていけるように
練習していきましょう！
そうすることで
グリップとヘッドが真っ直ぐの状態で
スイングしていけますので
インパクトに強くスイングしていけます！
ぜひ、
日頃の練習に取り入れてみては、
いかがでしょうか？
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