メンバー様をサポートさせていただいていると
「小学生はプロテインを飲んだ方がいいですか？」
「プロテインはいつから飲めばいいですか？」
「プロテインの効果はありますか？」
「何種類のプロテインを飲めばいいですか？」
などと「プロテイン」について、ご質問をいただくことが多くありました。
いただいたご質問にお答えをさせていただいていると、プロテインの効果やメリットを理解していただき、プロテインを飲み始めているメンバー様は多くいます。
ですが、、、
プロテインといっても、種類も多く
「どれを飲んだらいいのかわからない」という声もいただきます。
そうした方には、BASEBALL ONEのトレーナー陣が中心となり、お子様に合うプロテインをご提案させていただき、毎月飲んでいただいていたのですが、あるメンバー様から
「プロテインが切れてしまい、買うことを忘れてしまうこともあるので、毎月決まった日のレッスン時にもらうことはできませんか？」
というお声を頂戴しました。
そこで・・・
今回のメンバー様のように、毎日飲むものなので、定期的に購入できたら嬉しいとお考えの方はいるのではないか？
そう思い、メンバー様に定期的にプロテインをご購入いただけるサービスをスタートすることとなりました。
今回、ご購入いただくプロテインは、BASEBALL ONEのトレーナーがアドバイスさせていただきながら、どのプロテインを飲んでいくといいのかご提案をさせていただきます。
もちろん！！
ただ毎月プロテインだけをお渡しするわけではありません。
プロテインの定期購入のご注文をいただいた方には、ご自宅で取り組んでいただきたいトレーニング動画を毎週5本お届けします。
こちらのトレーニング動画は、ご自宅でできるものとなっており、野球の技術を獲得するために必要な内容をピックアップしてお届けします！
トレーニングをしてプロテインを飲むことを今のうちから習慣化させていきませんか？
今回、ご注文いただいたB1メンバー様には、お子様に最適なプロテインを私たちと一緒に考え、決定をさせていただきます。
また、飲むタイミング、頻度、量など、レッスン時に都度、スタッフにご相談いただくことも可能なので、プロテインのメリットをしっかりと活用することができます。
お子様の成長期が心配・・・
ではありませんか？
☑️なかなか体が大きくならない
☑️今の食事だけでいいのか？
☑️出来ることはしてあげたいけどどうしたらいいのかわからない
☑️このまま成長が止まったらどうしよう
このようにお子様の成長に対して不安を抱えることはあると思います。
そこで・・・
もし、少しでも不安があるのであれば、栄養について正しく理解するためにぜひ、最後までご覧ください。
補食は意味がない？！
私たちは普段の生活をする上でも「エネルギー」を必要としています。
このエネルギーは日々の食事から、摂取しています。
体を動かすためのエネルギーは「炭水化物(糖質)」です。
いわゆる、ご飯やパン、イモ類、麺類などがこの炭水化物に含まれています。
普段の食事でも主食として食べているものですね！
日々の練習やトレーニングをしていく中で、たくさんのエネルギーを使用していますので、食事は量も必要になっていきます。
ですので、よく「ご飯をたくさん食べる」ことが良いと言われますよね。
こうした背景から高校野球だけでなく、最近では中学や小学生のチームでも練習中におにぎりなど『補食』として食べるチームも増えてきました。
ですが、、、
「体づくり」という面で言えば、炭水化物ばかりを摂るのではいけません。
当然ですが、体を作るための栄養素が必要となります。
それが「たんぱく質」なのです。
たんぱく質というと肉や魚、豆類などの食材があげられます。
これらの食材をできるだけ早くたんぱく質を摂取することで、より効率的に体づくりをしていくことが可能となります。
しかし、練習後にすぐお肉や魚、豆などの食材が取れるかというと現実的ではありませんよね。
最近ではコンビニで鶏肉の加工されたものが、簡単に手に入る時代ではありますが、鶏肉だけを食べたからたんぱく質を補給できるということではありません。
そこで効率的にたんぱく質を摂取できるものがプロテインです。
プロテインにはたんぱく質だけでなく、エネルギーになる炭水化物(糖質)、ビタミン類、ミネラルも含まれており、たんぱく質の吸収率をあげたり早く栄養の摂取をすることが可能となります。
そのため体づくりにおいてはプロテインを積極的に摂取していきたいですね！
小学生はプロテインを飲むべきか？
プロテインという言葉を聞くと、中学生や高校生などのある程度、体が大きくなってきた選手が飲み始めるものという、イメージをされる方は多くいます。
さらに、、、
プロテインを飲むと筋肉がついてしまって身長が伸びなくなるのではないか？
というような質問もいただきますが、そんなことは全くありません。
その理由として、、、小学生の選手にお勧めの成分が含まれている『ジュニアプロテイン』があるからです。
体作りのためのプロテインとは違い、ジュニアプロテインには、成長期に不足しがちな
「カルシウム」
「鉄」
成長において重要な
「ビタミンD」
「ビタミンB群」
が多く含まれており、成長の手助けをしてくれるものになります。
筋肉が付きすぎてしまうというケースというのは、プロテインを飲んでいるからではなく、トレーニングの内容が年齢に適していないことが問題なのです。
より効果的なトレーニングと栄養摂取をしていく事で、成長を促していく事ができるのです。
こうしたことを知らずに、プロテインだからといって敬遠してしまうのはとてももったいないですね！
ジュニアプロテインの場合は、トレーニング後ではなくても、朝食の飲み物として毎朝1杯を摂ることで、1日のエネルギー補給にもなり、パフォーマンスアップにもつながっていきます！
食事だけでは限界がある？！
野球選手とって、食事はとても大切です。
プロ野球選手がプロ入り後にどんどん体が大きく、そして強くなっていく理由の大きな要因に『栄養』が挙げられます。
こうしてプロテインについてお話しさせていただいたので、少なからずプロテインが効果的なものだと感じていただけたはずです。
実際に、、、
成長期の子どもが必要な栄養素を毎日摂取することは簡単なことではありません。
実際に成長期に必要な栄養素というのは、大人よりも必要となるのです。
食事でいうと、、、
中学生男子選手の場合
これらの食事が必要となります。
1日に3食だとしても、これだけの量を毎日続けることは難しいですよね。
だからこそ、食事で補い切れない分をプロテインなどで補うのです。
ですが、あなたに知っておいていただきたいのは、あくまでもプロテインは補助になるものだということです。
プロテインを飲んでいるから普段の食事を疎かにして良いということではありません。
普段の食事があってこそプロテインが、より効果的なものになっていきますので、こうしたことを理解することで、よりプロテインを効果的に活用することができます。
プロテインの選び方
プロテインといっても、様々な種類がありどれを飲んだらいいのかわかりませんよね。
また、プロテインを飲んでいる選手の中には、複数の種類を組み合わせながら飲んでいる選手もいます。
だからこそ、B1メンバー様のあなたには、何がお子様にとって一番いいのか？一緒に考えて決めさせていただきます。
参考までにそれぞれの代表となるプロテインをご紹介させていただきます。
4つをご紹介させていただきましたが、それぞれに特徴があり、目的が異なります。
上記の4つ以外のプロテインを現在飲んでいる方も、ご相談いただければ、お子様にとって合うプロテインについてお話しさせていただきます。
体についての知識、経験ともに豊富なトレーナー陣が最適なプロテインをご提案させていただきます。
ご検討されている方は、下記のバーナーからお申し込みいただき、ご相談ください。
料金・お支払い方法
– 料金 –
・ジュニアプロテイン 1ヶ月分(980g)
4,536円(税込)
※ココア、ヨーグルトドリンク味
・マッスルフィットプロテイン 1ヶ月分(900g)
5,184円(税込)
※ココア、バニラ味
・リカバリープロテイン 1ヶ月分(1,020g)
4,320円(税込)
※ココア、ピーチ味
・ウエイトダウンプロテイン 1ヶ月(900g)
6,264円(税込)
※フルーツミックス味
こちらは定期コースの商品です。
お申込みいただくと、毎月こちらの商品をお届けします。
2種類ご購入いただくことも可能ですので、プロテインの種類を私たちと決める際に、ご要望等ございましたらお気軽にご相談ください。
– 支払い方法 –
クレジット決済
– 注意事項 –
・定期購入を中止される際は、決済日の10日前までにご連絡ください。
・一度お引き落としされました料金は、ご返金は出来かねますので予めご了承ください。
・ご購入いただきました商品に関しては、不良品以外は返品しかねますので予めご了承ください。
– プロテイン定期購入の流れ –
1、下記バナーからお申込みください。
2、お申込完了後、別途個別でご連絡を差し上げます。
3、プロテインを決定し、決済のご確認が取れましたら、プロテインをお渡しできるお日にちをご連絡致します。
初回お渡しさせていただいた日から1ヶ月サイクルでプロテインをお渡しさせていただきます。
なお、クレジット決済は毎月決済日から1ヶ月後に自動引き落としとなります。
4、プロテインをお渡しさせていただいた翌日にトレーニング動画を1週間のサイクルでお届けさせていただきます。
トレーニング動画もご活用ください。
