腰の抜けとは?
踏み込み足側の腰が、インパクト時に背中側へ引けること。
インパクトに力が伝わらず、飛距離が出なかったり、タイミングが合わなくなる。
STEP1
ステップした状態、もしくはステップをしながらタイミングを合わせる。
STEP2
スイングを行いながら軸足を背中側へ引く。
軸足を引いてくる際にバランスを崩さないように注意する。
STEP3
軸足を背中側へ引いた状態でフォロースイング。
軸足を背中側へ引きながらスイングする際に、
踏み込み足がズレないように注意し、フォロースイングはピッチャー方向へ取るようにする。